El saludo al sol es una serie completa de asanas y respiraciones combinadas, que van del cielo al piso, y del piso al cielo. Una maestra del sur me decía que si practicaba el saludo al sol, varias veces, no necesitaba mas para mantener la salud, pues esta serie contiene todos los movimientos y uno adquiere todos los beneficios del Yoga.
Les deseo muchos Saludos al Sol.
viernes, 8 de junio de 2007
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