"Da lo mejor que llevas dentro son esperar recibir nada a cambio; pues quien espera, desespera". Desapégate de los sentidos y de los objetos de los sentidos y alcanzarás la paz, liberándote definitivamente del sufrimiento. Este es el Sagrado Yoga del Bhagavad Guita

Para Luciana. Namasté

Abs Yoga

Amor Eterno

Existe una energía que constituye la base de toda forma de energía que experimentan como humanos incluyendo la electricidad, la luz y el calor. Es el amor. El amor en sí mismo es una base energética de la cual derivan todas las demás energías, así que ¿qué sucede cuando retiran el amor del calendario? Llegan a un sitio de amor eterno. Es lo que comenzarán a experimentar en sus relaciones personales. Puede confundirlos al principio, pues no coincidirá con algunas de sus creencias actuales. Es lo que
comenzarán a experimentar al mirarse en el espejo. Ah, no esperaban esto, ¿verdad?
Están tan acostumbrados a ver el amor reflejado en otras personas que les resulta
muy difícil descubrirlo en un espejo. El amor eterno está dentro y fluye solamente
hacia fuera. La única necesidad que tiene es la de fluir. Debe circular permanentemente para sobrevivir, pero no es difícil ya que cuando lo experimentan se adhiere a cada uno en forma muy profunda. Cuando dos o más personas logran el nivel
de amor eterno, jamás lo pierden. Por lo tanto, permanece siempre dentro de ustedes
buscando la forma de salir, de manera que cuanto mayores sean las expresiones de
amor que puedan ofrecer en todas las formas posibles, ello servirá para que se
fortalezcan unos a otros. Comienzan a transformarse en una expresión del amor eterno
cada vez que hacen eso. Experimentar el amor eterno es el amor más profundo que
puedan sostener dentro de la burbuja de biología. Amor eterno es amor totalmente
incondicional. El amor totalmente incondicional no tiene relación con el tiempo. Por
lo tanto es amor eterno.

http://www.trabajadoresdeluz.com/

Conciencia

El individuo se encarna en una conciencia cuyo estadío es fruto de lo aprendido hasta el momento. La conciencia trae consigo un determinado modelo de problemas cuyos retos y soluciones configurarán el destino, porque carácter + tiempo = detino. El carácter no se hereda ni es configurado por el entorno sino que es "aportado": es expresión de la conciencia, es lo que se ha encarnado.

Cristales y Chakras

De arriba hacia abajo

Diamante, Cristal de cuarzo
Amatista
Lapizlásuli, Turquesa
Cuarzo rosa, Rodocrosita, Esmeralda, Malaquita
Cuarzo citrino, Topacio, Ambar, Ojo de tigre
Rubí, Coral rojo, Jaspe rojo, Granate
Obsidiana Negra, Cuarzo ahumado, Onix, Azabache, Turmalina negra

Soltar, dejar ir

La abuela Memé se fue. Dejó el cuerpo, ese cuerpo débil que ya no le servía hace rato pero que no quería soltar la vida.

Tomará otra forma?. Continuará su alma avanzando en Samsara hasta ser perfecta?. Mi deseo es que su alma esté disfrutando este momento.

Namasté abuelita Memé

Desde la fuente Cristal de la Galaxia
que está en todas partes al mismo tiempo
que todo se reconozca como luz de amor mutuo

LA IMAGEN

Sobre la montaña hay un árbol: la imagen de La Evolución. Así permanece el noble dignamente virtuoso a fin de mejorar las costumbres

I CHING. 53. Chien / La Evolución (Progreso Paulatino)

Hoy

Sólo por Hoy, no furia
Sólo por Hoy, no preocupación
Sólo por Hoy, sé agradecido y humilde
Sólo por Hoy, aprecia tu trabajo
Sólo por Hoy, sé amable con todos.

Reiki Jin Kei Do

Técnica japonesa de Reiki

Arte y Yoga

Compromiso

El Yoga requiere un compromiso. No es una disciplina que pueda llevar adelante quien busca la inmediatez.

Es un ideal al que se llega poco a poco, con esfuerzo, con compromiso, con convicción... de otro modo el Yoga lo abandona a uno.

Se llega practicando, venciendo resitencias y ofreciendo resistencia hacia otros estados, como la desidia, la modorra, la incomodidad.

Recuperar el ritual

Debemos recuperar los rituales, los modos de soltar miedos, ahuyentar males. Hacerlo de manera intuitiva, con corazón y profundo respeto, con humildad. Explorar, meditar, expandir, proteger, pedir, perdonar, agradecer, limpiar, curar.
El ritual como el espacio sagrado, personal y social. Escuchar y moverse con ese ritmo primitivo interior, que es el mismo pulsar de la tierra, nuestra fuente primordial, el mismo pulsar de esa gran trama de Todo y Nada que es Dios, esa energía mágica que cada quien nombra y viste como quiere, pero que es Absoluto e Infinito.

KUNDUN

1. Tal vez algún día Tú me encuentres a Mí

2. La Forma está vacía, el Vacío es Forma: sin ojos, ni oídos, ni naríz, ni lengua, ni cuerpo, ni mente; sin color, ni sonido, ni olor, ni gusto, ni tacto, ni Nada existente.

3. El Lama Norbu ha dicho: Sin ojos, ni oídos, sin Gueshe, sin Lama, sin Ti, sin Muerte, sin Miedo.

4. Sin Vejez, ni Muerte: Sin fines de viejas épocas, ni Muerte sin Sufrimiento, ni çausa o fin de sufrimiento.

Sin Camino, sin sabiduría y sin Beneficios, así vivió Bodhisatvas... comprendiéndo la Realidad sin el estorbo de la Mente, sin estorbos, por consiguiente, sin Miedo, estaba más allá de los pensamientos engañosos, eso es el NIRVANA.

5. Has escogido regresar a esta vida una vez más, permanecerás aquí todo el tiempo que puedas, y luego regresarás otra vez y volverás a necer una y otra vez mientras exista el más mínimo halo de vida. Estás aquí para amar a todos los Seres Vivos, Tú ámalos, cuida de Ellos, siente compasión de ellos.

MIENTRAS EXISTA ALGUN SER VIVO CON ALIENTO, ALLI DONDE SE ENCUENTRE, ALLI EN SU COMPASION, APARECERA EL BUDA.

6. LIBERARE A AQUELLOS QUE NO HAN SIDO LIBERADOS, LIBERTARE A AQUELLOS QUE NO HAN SIDO LIBERTADOS, ALIVIARE A AQUELLOS QUE NO HAN SIDO ALIVIADOS Y LLEVARE A LOS SERES VIVOS AL NIRVANA.

7. Los budas no limpian las malas acciones con agua, ni apartan el Sufrimiento de los Seres con sus manos, ni transmiten sus realizaciones a otros: Los Seres son liberados a través de las ensennanzas de la verdad: LA REALIDAD ULTIMA.

8. Y así, por la Virtud que se ha acumulado a través de todo cuanto he realizado, pueda el dolor de toda criatura ser eliminado para siempre.

janu Sirsasana

Inclínate con humildad
Cultiva la paciencia
Céntrate en el estiramiento
Siente la respiración
Protege la espalda

Siente como las actitudes y las prácticas que utilizas para liberar la resistencia en los tendones de la corva pueden ayudarte a liberarte de otras tensiones indeseables en tu vida.
Pues janu Sirsasana nos eseña el delicado arte de dejarse llevar para liberar la tensión del cuerpo y de la mente.

Beneficios

Estira los tendones de la corva, músculos de pantorrillas y espalda inferior
Abre caderas, rodilla y tobillo
Calma la mente
Ayuda a la digestión
Estimula hígado y riñones
Alivia dolencias menstruales y síntomas de menopausia
Disminuye la tensión y el insomnio


Contraindicaciones
Lesión o dolor de rodillas, asma.

Las Partes y el Todo

En Este exhaustivo diagrama del cuerpo humano vemos la fisiología funcional yoguica. La incidencia de las posturas en el cuerpo físico y la de los chakras sobre las glándulas. Una buena manera de entender y atender a las partes del todo así como enfocar nuestra práctica. Namasté

Plegaria a las Siete direcciones Galácticas

Desde la Casa Este de la Luz
que la sabiduría se abra en aurora sobre nosotros
para que veamos las cosas con claridad

Desde la casa Norte de la Noche
que la sabiduría madure entre nosotros
para que conozcamos todo desde adentro

Desde la Casa Oeste de la Transformación
que la sabiduría se transforme en acción correcta
para que hagamos lo que haya que hacerse

Desde la Casa Sur del Sol Eterno
que la acción correcta nos de la cosecha
para que disfrutemos los frutos del ser planetario

Desde la Casa Superior del Paraíso
donde se reune la gente de las estrellas y nuestros antepasados
que sus bendiciones lleguen hasta nosotros ahora

Desde la Casa Inferior de la Tierra
que el latido del corazón cristal del planeta
nos bendiga con sus armonías para que acabemos con la guerra

Desde la fuente Central de la Galaxia
que está en todas partes al mismo tiempo
que todo se reconozca como luz de amor mutuo

¡AH YUM HUNAB KU
EVAM MAYA E MA HO!

El deseo

Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa.
Tal como es tu deseo es tu voluntad.
Tal como es tu voluntad son tus actos.
Tal como son tus actos es tu destino.

Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5

Inti Raymi

"El Inti Raymi no es igual en todos los pueblos originarios. Es una ceremonia religiosa de los pueblos indígenas que tiene distintos nombres dependiendo del pueblo al que se refiera. Para los pueblos de origen incaico, una ceremonia dedicada al momento de mayor alejamiento de la Tierra y el sol (solsticio de invierno) y el comienzo de un nuevo ciclo".
Juana Anaya, directora de desarrollo en comunidades indígenas del INAI.


Aprovechemos este día para hacernos concientes de este comienzo, renovar nuestros deseos, agradecer, buscar la paz dentro y fuera nuestro, volver a la naturaleza.
Namasté

Quiero compartir una nota relacionada a este día.
http://www.cancionero.net/comunidad/opinion_desarrollo.asp?t=inti_raymi_ano_nuevo_de_los_pueblos_originarios&ID=217